Udskriv

		A: Hovedmål. Tages rundt om hovedet på en sådan måde, at målebåndet hviler bag ørerne. B: Skulder til skulder. Målebåndet placeres på "spidsen" af skulderen, dvs lige der hvor skulder og arm mødes. Målet tages hen over ryggen. C: Brystmål. Målebåndet skal hele vejen rundt om din brystkasse, der hvor den er bredest. Det vil typisk være hen over dine brystvorter. D: Livvidde ved navlen. Placer målebåndets ene ende i din navle og tag målet hele vejen rundt om din krop. E: Livvidde ved hoften. Placer målebåndets ene ende på din ene hofte (der hvor du kan mærke den store knogle) og tag så målet hele vejen rundt om din krop. F: Lårmål. Målet rundt om dit lår der, hvor det er størst. G: Lægmål. Målet rundt om din læg der, hvor den er størst.
		Dine mål:
		A:
		B:
		C:
		D:
		E:
		F:
		G: